Тренінг "Емоційне вигорання" від Карітас Полтава
"Що таке емоційне вигорання, та як з ним боротися?" Відповідь на це питання отримали батьки,що взяли участь у тренінгу, який проводила уже відома нам організація "Карітас України". Цікаві завдання, захоплюючі вправи, оригінальні техніки та прийоми, корисні поради для батьків, потік цінної інформації - все це було за лаштунками заходу. Учасники мали змогу зазирнути у світ своїх емоцій та відчуттів, краще пізнати себе і свої потреби. Найбільш сильний ефект на присутніх справила арт-терапія "Чорний квадрат" , яка дала змогу зрозуміти, що не завжди чорне- то щось похмуре і негативне. Ми творці свого настрою і життя, і у будь-який момент самі можемо додати яскравих фарб у ,на перший погляд, гнітючу буденність. Дякуємо #caritaspoltava за час, проведений з користю, а батькам - за бажання пізнавати себе і навчатися чомусь новому!
